健康养生：冬季饮食应该如何健康进补

2012-10-27 10:47 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

中医认为，冬季是最适合进补的一个季节，不怕上火，还能有效帮助促进血液循环，起到御寒保暖的作用。冬季饮食如何健康进补小常识推荐。......


健康养生：冬季饮食应该如何健康进补

七、冬季应忌食生冷食物，冬季食用过寒食物，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，容易造成怕冷现象。

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