春季美容护肤步骤 塑造完美傲人肤质

2013-03-17 16:25 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

春季，正处于换季期的肌肤变得敏感。保湿肌肤干燥缺水易变得粗糙暗沉，也易出现敏感刺激现象。小编推荐春季美容护肤步骤，塑造完美傲人肤质。......

春季美容护肤步骤 塑造完美傲人肤质

春季护肤：多摄取富含维生素B6、C、E类的食物(植物油、坚果、绿叶蔬菜中含有丰富的维生素E，新鲜蔬菜和水果是维生素C的重要来源，肉、鱼、豆类、蛋黄等食物中富含维生素B6)。此外，饮食要有规律，不宜暴饮暴食，也不应过度节食。

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