另类瘦身法 生姜减肥月掉十斤肉
平时在做菜的时候放入生姜,很普通的烹饪佐料,但生姜却有减肥的功效呢。下面就和小编来看看生姜减肥法,另类瘦身,让你拥有苗条身材。......
三、生姜的其他用途
生姜水泡澡
1、生姜水泡澡
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋,泡浴时水位不要过胸口(避开胸部),浸5分钟休息两分钟,连做5次。这时候你可以感觉到身体发热,汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白,还可以收紧松弛的皮肤,可治疗腰酸背痛。每星期泡一次,每次30分钟效果最佳。
2、生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁,再抹在缠好纱布要减肥的部位,之后就做一些轻微的运动,30分钟后取走纱布再沐浴,这样你的热量就被大量带走,你会马上感觉到减肥的效果。