冬季减肥享瘦最佳食物 超级燃脂食谱TOP榜
早已迈进了寒冷的冬季,除了裹上厚重的衣服,还要摄取更多的食物来取暖,为脂肪提供了很好的温床,没关系,今天为大家带来了一些冬季减肥燃脂的最佳食物,让你在快乐中享瘦!......
羊肉萝卜汤
材料:羊肋骨肉、白萝卜、香菜、老姜、料酒、盐。
制作方法:
1、首先把羊肋骨肉洗净切成块状。
2、再把白萝卜、香菜、老姜洗净切好。
3、然后将炖锅中加入适量清水,羊肉放进入去,待水沸开后将羊肉捞出洗去浮沫。
4、接着更换水,将羊肉、姜、料酒放进锅中煮30分钟。
5、最后将白萝卜放进去,加入盐再煮20分钟即可。