为什么会形成梨型身材 五大原因告诉你
梨型身材形成的原因有很多，但大多数都是由于不正确的生活习惯而形成的。下面就介绍了梨型身材形成的五大原因，帮助你认清自己身材形成的原因，让你使用正确的减肥方法快速减肥。......
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：
正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
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