李冰冰晒高难度瑜伽照 爱运动的女星还有她们
最近越来越多的女明星在微博上晒自己的运动健身照，小编印象蛮深刻的就是李冰冰在海边练高难度瑜伽，穿上比基尼的她，身材如此苗条。还有靠马甲线洗白的袁姗姗，A4腰也不在话下呢。......
最近印象最深刻的就是李冰冰身着荧光绿比基尼在海岛晒的高难度瑜伽。
就连网友都惊呼这身材真是没谁了！
要知道李冰冰已经40+的年纪还保持这样的身材真的是很难得。
尤其李冰冰的戏动作戏居多，每天练来练去的难免会受伤。
所以通过练瑜伽来增强身体柔韧性和维持健康状况是非常有必要的。
而且维持健康的体态除了练瑜伽之外饮食也要格外注意，健康又清新才是标准。
练瑜伽好处
长期练瑜伽，能让胸部更加健美，曲线更加分明；可以让女性腰部柔软有力；能够避免女性臀肌下垂；减少身体多余脂肪，有效减肥；可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。
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