冬季懒妹子减肥瘦身食物 达人分享甩肉秘籍

2013-11-25 16:56 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

到了冬季妹子们个个懒洋洋的,不想运动更管不住馋嘴,那么如何才能减肥瘦身呢?今天达人就与大家一起分享冬季减肥甩肉的几种食物,让你可以苗条过冬!......

肉桂

成熟的肉桂是非常有营养的,其香味与味道十分特别,它含有丰富的钙、铁、纤维等物质,还具有天然厌食剂的称号,可以降低人体的血糖、加速新陈代谢,更是我们日常饮食中的完美搭档。