老人多吃梨粥 秋季干燥也不怕
梨粥秋季老人养生最佳食谱。梨是大家常吃的水果,那么梨粥大家吃过吗?梨粥有哪些功效呢 ?秋季老人吃梨粥的好处有哪些呢?下面就来了解一下。......
梨粥的做法不拘一种,可以将梨洗净后连皮切块,加适量清水,文火煮半小时,捞出梨块,再 用梨汤与淘净的粳米同煮,米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟,放入洗净切好的梨块再煮至 大米十分熟后食用。
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