老人多吃梨粥 秋季干燥也不怕

2015-07-20 08:46 来源：漂亮女人编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

梨粥秋季老人养生最佳食谱。梨是大家常吃的水果，那么梨粥大家吃过吗？梨粥有哪些功效呢 ？秋季老人吃梨粥的好处有哪些呢？下面就来了解一下。......

知道了秋季养生，老人不妨煮点梨粥，因此，补肺最好兼顾脾胃，将梨与大米煮成粥。秋季本来就非常干燥，老人的身体机能也不比年轻人强壮，所以经常会出现身体严重缺水等问题，梨粥是老人秋季养生的最佳食谱。
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