女明星快速减肥瘦身法 每餐严格控制种类热量

2015-08-15 09:54 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

每个明星或多或少都有一套自己的瘦身理论及心得，究竟让她们保持苗条好身材的秘诀在哪里呢？女明星快速减肥瘦身法，每餐严格控制种类热量。......

女明星快速减肥瘦身法 每餐严格控制种类热量

明星瘦身法：张曼玉

张曼玉的瘦身法就是遵从避开一切油炸和厚味食物。并且在可以的情况下，尽量选择一切清淡新鲜的口味，而她最喜欢的就是果汁、水果搭配一小块三明治。她说：“用餐对一位职业演员而言通常是小量的，‘水’对我们远比对‘用餐’来得重要；我的晚餐都尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”

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