揭秘：办公室白领背痛怎么办？

2015-09-14 15:09 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

办公室白领大多都有职业病，比如颈椎疾病，背部疼痛等，遇到这类问题应该如何去缓解和治疗呢？......

5.工间休息跑远点。工间休息或午餐时间，不妨多走一段路，远离喧闹的工作环境，既有助于解压，又可锻炼放松。

6.站立工作。站立工作有助于避免久坐带来的背痛等健康弊端。如果没有可调节高度的办公设备，那么工作过程中，经常站立同样有助缓解背部压力。

 3/5   首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 尾页
标签：